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浇灭内心怨怼和怒意的方式
67.用一周时间想一件很想做又懒得做的事情，然后在周五晚上（或者更早）用10秒钟随便想一个理由放弃。（霍琪）
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还有一次某个单位搞业务讲座，带部分下属单位机关干部，内容是观看某专家的授课录像，结果现场看时录音效果非常差，从头到尾听不清，而且时间还挺长，搞得有人意见挺大，后来录像也没放完就草草结束。分析这个案例，其实很容易避免，只要承办人员提前听下录像效果，就能采取补救措施。
疗愈心灵
这不仅让这位女同志下不来台，还差点儿耽误了整个工厂的生产进度。
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疗愈就是改写命运代码
影片中出现了大量著名的老流行歌曲，如《在风中飘荡》、《突围》、《罗宾逊夫人》、《旧金山》等等。这些歌曲不仅是当时阿甘心境和社会氛围的写照，而且给影片带来了浓浓的怀旧气氛。难怪美国观众在看影片之后，“怀着真诚的伤感走出影院，孩子们若有所思，成年人在想着问题，成双成对的人则紧紧握着对方的手。”而那片羽毛也是编导的一个极富匠心的处理。伴随纯美的音乐，它如同生命的精灵，柔弱而自由地随风起舞，仿佛在倾诉着对逝去岁月的无尽追忆，又仿佛在回答阿甘的疑问：“人生究竟是早有定数，还是不断漂泊。”也许正如那首歌所唱的那样：“答案在风中飘荡。”
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时代在变，人在变，
好的疗愈是允许破碎
我们都希望在与家人的相处中，内心的需求能被对方看见，但谁也不愿意先主动看见对方。因而才有了那句话：
我们每天都在与外界交流，却常常忽略了与自己内心的对话。
做好自己就行了！
55.枕在真丝枕套上睡觉。（罗砚）
工友经济困难，他无条件帮忙抚养孩子；朋友因故受伤，他竭尽全力筹措医疗费。
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嗨！你好吗？
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16.把搭好的乐高推倒。
清理记忆
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影片对历史的审视是通过电脑特技和画外音的运用实现的。电脑特技将许多新闻片段与演员表演天衣无缝的结合起来，在保持历史全貌的同时，又更改了其具体细节，既嘲弄了权威，又提高了影片的观赏性，本片也因此成为在电影中特技运用的一个里程碑。阿甘的画外音则是影片叙述的线索和动力，众多的情节因此紧凑而不散乱。而通过阿甘的画外音，使原本沉重的历史由阿甘视点叙述，从而具有了一种轻松调侃的意味。
其实你做得很好
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50. 睡个回笼觉，在周末或休息日给自己一个额外的睡眠时间，让身体得到充分休息。
有效果吗过来人说一下
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所有意识的改变，都会有一个临界点。只有你触碰到这个临界点之后，才会产生从意识到物质的可见显化。
你正在成为自己的光
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谁也别想活着从这个世界离开，
本身就很治愈
而吸入过多负面能量，例如一位充满情绪的人向你发牢骚、心情低落或悲伤的人所散发出的负面能量。
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Chief Executive Officer
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Accountant生命的感动
如果觉得这种忏悔不够有力量，就把这些不好的念头都交到光明世界中，也就是把它们交给道，请宇宙的大智慧、大慈悲为我们处理。这是改变我们命运的有效方法，当这一粒种子改变了，我们的命就改变了，当我们的命改变了，命上的一切都会自动改变。
重启幸福人生
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40.冬天不刮风的时候散步晒太阳。（江华）?
上海疗愈，你准备好了吗？
就像对待我们的朋友一样。